Chega de romantização. Chega de fingir que é fácil. Este livro fala o que você está sentindo mas tinha medo de dizer em voz alta.
"A luz da madrugada tem outra cor quando chega um recém-nascido. As paredes, antes só cenário, ganham textura; o relógio, uma maldade.
O mundo lá fora segue — séries novas, cafés quentes, compromissos remarcados — e aqui dentro o tempo anda aos soluços: 02:17, 03:04, 03:41.
Nos primeiros dias existe festa. Depois a vida dos outros volta. E você fica com a vigília, o peito pesado, o braço formigando, a cabeça repetindo perguntas simples como preces: 'Será que mamou? Por que chorou? Eu tô fazendo certo?'
Ninguém conta que a força não chega como avalanche. Chega como minutos sobrevividos. A cada madrugada vencida, um tijolo.
Se você está no puerpério agora — se reconhece esse cansaço, essa culpa, esse amor que esgota — este livro não é teoria. É companhia. É espelho. É a mão que você precisava segurar."
🔒 Acesso imediato • Você não está sozinha
Madrugadas de cólica, choro escondido no banho, o corpo que dói, a amamentação que machuca. Sem Instagram. Sem romantização. Só honestidade crua.
Validação para sentimentos que todo mundo diz que são "frescura". Não é. É humano. É real. E você não está sozinha.
Como sobreviver sem dormir, pedir ajuda sem culpa, lidar com palpites, proteger sua saúde mental e reconstruir sua identidade aos poucos.
Escrito para ser lido em pedaços pequenos, entre mamadas. Cada capítulo é uma conversa honesta com quem entende o que você está passando.
"Chorei todas as páginas. Finalmente alguém falando a verdade. Eu não sou louca. Eu não sou a única. Esse livro me salvou no meu pior momento."
"Li na madrugada com o bebê no peito. Cada palavra era como se a autora estivesse dentro da minha cabeça. Pela primeira vez não me senti culpada."
"Comprei e dei pro meu marido ler. Ele entendeu pela primeira vez o que eu estava passando. Salvou nosso casamento. Sério."
"Eu estava no fundo do poço. Achando que não ia dar conta. Esse livro me fez ver que o puerpério passa. Que eu não estou falhando. Que é fase."
"Minha psicóloga me indicou. Melhor investimento que fiz. Li em 2 dias (entre mamadas). Me senti menos sozinha pela primeira vez em meses."
"Se você está no puerpério agora, compra. Sem pensar. É o único livro que fala a real. Sem frescura. Sem julgamento. Só verdade."
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Milhares de mães já pararam de se cobrar tanto. Já entenderam que é normal não amar cada segundo. Que cansaço não é frescura. Que pedir ajuda não é fraqueza.